No passado dia 16 de junho, o ISLA Gaia abriu as portas ao Áshrama Porto · Bhárata Centro do Yoga para um workshop dedicado à prática consciente do yoga, para os seus colaboradores. Pessoal docente e não docente juntou-se para explorar a respiração, o movimento consciente e a atenção plena ao corpo — um momento de reflexão e pausa partilhada, em linha com o nosso propósito de promover saúde e bem-estar da comunidade académica.
